• ترند خبری :
چهارشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۴ | WED 3 Dec 2025
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-08-2608:48:51
  • دسته‌بندی:سیاسی
  • خبرگزاری:عصر ایران

رابطه کتاب با سلامت روان و تاب‌آوری روان‌شناختی


کتاب اجازه می‌دهد فرد در چارچوبی قابل‌پیش‌بینی و امن با موضوعات پیچیده روبه‌رو شود. این تجربه، همان چیزی است که روان‌شناسان از آن به‌عنوان بازتنظیم هیجانی یاد می‌کنند؛ فرآیندی که بخش مهمی از تاب‌آوری روان‌شناختی را تشکیل می‌دهد.