• ترند خبری :
شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴ | SAT 6 Dec 2025
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-08-2617:14:07
  • دسته‌بندی:سیاسی
  • خبرگزاری:آفتاب

برای اینکه وزن کم کنیم چه زمان به پیاده روی برویم؟


این باور رایج را که پیاده‌روی تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن می‌شود، فاقد پایه علمی است. پس زمان مناسب پیاده روی برای کاهش وزن چه موقعی است؟
ادامه خبر ...