۱۰ ماده‌ غذایی که آنتی‌اکسیدان زیادی دارند

رژیم غذایی رنگارنگ و سرشار از گیاهان تضمین می‌کند که ترکیبی متنوع از آنتی‌اکسیدان‌ها دریافت کنید؛ ترکیباتی که با هم برای حمایت از سلامت قلب و مغز، تقویت ایمنی و افزایش طول عمر همکاری می‌کنند.