با این ۱۰ سبزی قند خون تان را کنترل کنید

صد آنلاین | دیابت یکی از بیماری‌های مزمن است که کنترل قند خون در آن اهمیت زیادی دارد. بسیاری از بیماران دیابتی با رعایت تغذیه مناسب می‌توانند به‌طور مؤثری قند خون خود را کنترل کنند. در این مقاله به معرفی ۱۰ سبزی مفید برای کاهش قند خون پرداخته‌ایم که با گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه می‌توان از نوسانات قند خون جلوگیری کرد.