همشهری آنلاینراز طلایی کاهش قند خون و کلسترول را بدانید
مطالعه‌ای تازه در Science Translational Medicine نشان می‌دهد که محدود کردن خوردن به یک بازه ۸ ساعته در روز—حتی اگر صبح باشد—به‌تنهایی متابولیسم، قند خون یا کلسترول را بهتر نمی‌کند؛ مگر آنکه با کاهش کالری همراه شود.
به گزارش پایگاه خبری همشهری آنلاین، راز طلایی کاهش قند خون و کلسترول را بدانید
منبع خبر : گروه سبک زندگی همشهری آنلاین
