پروتئین «وی» واقعا لاغر میکند؟
بازار مواد غذایی برای ورزشکاران پر از مکملهای غذایی، از جمله «وی»، پروتئین شیر یا اب پنیر است که به طور گسترده در بدنسازی برای افزایش حجم عضلات استفاده میشود. با این حال، تصویر آن همچنان بحثبرانگیز است. برخی ادعا میکنند که به کاهش وزن کمک میکند، برخی دیگر میگویند که باعث افزایش وزن میشود.











