• ترند خبری :
چهارشنبه ۵ آذر ۱۴۰۴ | WED 26 Nov 2025
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-09-0109:01:08
  • دسته‌بندی:سیاسی
  • خبرگزاری:عصر ایران

کاهش استرس و افزایش شادی: این ۷ تکنیک را امتحان کنید


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما با به‌کارگیری راهکارهای علمی و ساده می‌توان از تأثیرات مخرب آن کاست و کیفیت زندگی روزمره را بهبود داد.
ادامه خبر ...