نقش ویتامینها در سلامت مغز، کدام ویتامینها را نباید نادیده بگیرید؟
صد آنلاین | کمبود ویتامین به ویژه برخی از مواد مغذی کلیدی میتواند بیسروصدا عملکرد مغز را تضعیف کند. با درک اینکه کدام ویتامینها برای مغز شما بیشترین اهمیت را دارند و چگونه میتوانید آنها را دریافت کنید، میتوانید گامهای پیشگیرانهای برای محافظت از سلامت شناختی خود، چه در حال حاضر و چه در آینده، بردارید.








