چگونه رنجش را رها کنیم و با بخشش به رهایی برسیم؟

کینه و رنجش، آن بارهای سنگینی که گاهی ناخواسته بر دوش می‌کشیم، می‌توانند مانند زنجیری نامرئی ما را به گذشته‌ای دردناک گره بزنند. اما آیا می‌دانستید قدرت رهایی از این بندها، درست در دستان شماست؟ بیایید با هم کشف کنیم چطور با کنار گذاشتن کینه‌ها، راه را برای آرامش، سلامت روان و زندگی‌ای پر از آزادی هموار کنیم.