• ترند خبری :
چهارشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۴ | WED 3 Dec 2025
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-09-0208:53:44
  • دسته‌بندی:سیاسی
  • خبرگزاری:شیعه نیوز

تأثیر ورزش با معده خالی بر چربی‌سوزی و تناسب اندام


برای کاهش چربی، باید بدن را در حالت نقصان کالری قرار دهید، یعنی بیشتر از آنچه دریافت می‌کنید، انرژی بسوزانید.
ادامه خبر ...