چند راهکار ساده برای کنترل خشم والدین

با توجه به اینکه ممکن است مادران، چون رویارویی بیشتری با فرزندان دارند، بیشتر از پدران در طول هفته احساس خشم نسبت به برخی رفتار‌های فرزندان را تجربه کنند، چند راهکار ساده برای کنترل خشم را معرفی می‌کنیم.