شگفتی صبحگاهی؛ چرا پزشکان نوشیدن آب این میوه در ناشتا را «جادوی بدن» می‌نامند؟

صد آنلاین | پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد این نوشیدنی ساده می‌تواند بدن را سم‌زدایی، سوخت‌وساز را فعال و حتی حالت روحی را شادتر کند. فیبر محلول و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب، به‌ویژه در ناشتا، باعث می‌شود قند خون با شیب ملایمی بالا رود و احساس گرسنگی کاذب کاهش یابد.