ورزش صورت؛ راهکاری طبیعی برای جوان‌سازی پوست
ورزش صورت یا یوگای صورت، راهی طبیعی برای کاهش چین‌وچروک، تقویت عضلات و بهبود ظاهر پوست است. مطالعات نشان می‌دهند انجام تمرینات روزانه صورت می‌تواند باعث سفت شدن پوست، کاهش پف زیر چشم و جوان‌تر دیده شدن فرد شود.
این تمرینات ساده، علاوه بر افزایش جریان خون و کاهش استرس، به تحریک کلاژن‌سازی و جلوگیری از نیاز به روش‌های پرهزینه مانند تزریق فیلر کمک می‌کنند. ماساژ و حرکات یوگای صورت حتی در زمان کوتاه، نتایج قابل توجهی به همراه دارند و به‌عنوان یک روش کم‌هزینه و طبیعی، روزبه‌روز محبوب‌تر می‌شوند.
