دلیل تمایل به شیرینی پس از خواب

بدن انسان در طول خواب همچنان به مصرف انرژی ادامه می‌دهد، اما منبع اصلی آن یعنی قند خون به‌تدریج کاهش می‌یابد. وقتی از خواب بیدار می‌شویم، مغز که بزرگ‌ترین مصرف‌کننده‌ی گلوکز است، برای جبران این کمبود سیگنال‌هایی به‌صورت میل ناگهانی به خوراکی‌های شیرین ارسال می‌کند.