باید و نباید میوه خوردن در زمان سرماخوردگی

اکثر ما زمانی که سرماخوردگی را تجربه می‌کنیم هیچ تمایلی به خوردن غذا نداریم. اما فراموش نکنید که بدن ما در این دوران بیشتر از هر زمان دیگری به سوخت و انرژی برای درمان خود نیاز دارد.