صدآنلاینراهنمای عمر طولانی/ ۷ عادت ژاپنی‌ها که شما هم باید امتحان کنید
صد آنلاین | ژاپن بیشترین تعداد صدساله‌ها را نسبت به جمعیت خود دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد راز عمر طولانی ژاپنی‌ها نه در تغییرات شدید سبک زندگی، بلکه در عادت‌های کوچک و روزانه‌ای است که در طول دهه‌ها تأثیر خود را نشان می‌دهند.
