دلیل علمی بهتر شدن حال بعد از گریه

همه ما بارها شنیده‌ایم که گریه نشانه ضعف است و حتی گفته شده «مرد که گریه نمی‌کند». اما حقیقتی که علم و تجربه روزمره نشان می‌دهد، کاملاً برعکس است: گریه، یکی از قدرتمندترین واکنش‌های طبیعی انسان برای مدیریت فشارهای روانی و جسمانی است.