شیعه نیوز۲ دلیل پایین بودن سطح ویتامین D ایرانیها
ویتامین D که اغلب ویتامین آفتاب نامیده میشود، نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوانها، تقویت سیستم ایمنی، و عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن دارد. همانطور که کمبود ویتامین D میتواند عواقب جبرانناپذیری برای سلامت داشته باشد، مصرف بیش از حد آن نیز میتواند به همان اندازه خطرناک و آسیبزا باشد.
