بدترین صبحانه‌ها برای سلامت روده

هشدار متخصصان تغذیه: بارهای صبحانه آماده، غلات شیرین و آبمیوه‌های صنعتی از بدترین صبحانه‌ها برای سلامت روده هستند. این گزارش، مضرات این خوراکی‌ها و جایگزین‌های سالم مانند فرنی و اسموتی خانگی را برای تقویت سیستم گوارش بررسی می‌کند.