نسخه طب سنتی برای روز‌های خاکستری | چگونه اثر آلودگی هوا را بر سلامت کم کنیم؟

با افزایش آلودگی هوا و ورود ذرات آلاینده، بسیاری از افراد با تنگی نفس، خستگی و کاهش انرژی روبه‌رو می‌شوند. هرچند کنترل کامل شرایط محیطی ممکن نیست، اما از نگاه طب سنتی با چند تدبیر ساده می‌توان بدن را تقویت کرد و آسیب‌های ناشی از آلودگی را تا حد زیادی کاهش داد.