آلو خشک در وعده صبحانه، یک سوپرفود قدرتمند برای سلامت بدن

صد آنلاین | آلو خشک، این میوه خشک شده پرخاصیت، که در زبان انگلیسی به آن Prune می‌گویند، نه تنها یک خوراکی خوشمزه، بلکه یک بمب سلامتی است. گنجاندن آن در وعده صبحانه می‌تواند روز شما را با انرژی و سلامتی آغاز کند و فواید بلندمدت شگفت‌انگیزی برای بدن داشته باشد.