۳ علامت افزایش بی‌رویه فیبر در بدن

در هفته‌ها و ماه‌های اخیر، شبکه‌های اجتماعی بار دیگر میزبان یک روند تازه در حوزه سلامت بوده‌اند؛ ترندی که کاربران آن را «فیبرمکسینگ» می‌نامند. هدف از این جریان ساده است: رساندن بیشترین مقدار ممکن از فیبر به رژیم غذایی روزانه.