پایگاه خبری و اطلاع رسانی داناقفس عادتها: ۷ رفتار روزانه که انرژی و آرامش شما را به سرقت میبرند
برخی از عادتها چنان در تاروپود زندگی ما تنیدهاند که ترک آنها به جنگی درونی شباهت دارد. از اسکرول بیپایان در فضای مجازی تا "بله" گفتنهای پی در پی، این رفتارها به آرامی اما پیوسته انرژی ذهنی و جسمی ما را تحلیل میبرند. خبر خوب این است که با آگاهی و راهکارهای عملی میتوانید این قفس نامرئی را بشکنید و کنترل زندگی خود را بازپس گیرید.
