این غذا‌ها سیستم ایمنی را در برابر آلودگی هوا تقویت می‌کنند

آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگ دنیای امروز است که می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند. اما خوشبختانه، با خوردن برخی غذا‌های خاص می‌توانیم از بدن خود در برابر این آلودگی‌ها محافظت کنیم.