همشهری آنلاین۲ ویتامین مهم برای قوی شدن استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان
ویتامینهای C و K دو ریزمغذی ضروری برای حفظ سلامت پوست، استخوانها و بهویژه تندرستی زنان در دوران بارداری هستند. دریافت کافی آنها از طریق رژیم غذایی روزانه میتواند به بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از مشکلات مرتبط کمک کند.
به گزارش پایگاه خبری همشهری آنلاین، ۲ ویتامین مهم برای قوی شدن استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان
منبع خبر : گروه اجتماعی همشهری آنلاین
