چرا این نوع چای برای ما مفید است؟

صد آنلاین | چای سبز مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان شناخته می‌شود. از مدیریت وزن گرفته تا بهبود عملکرد مغز و داشتن پوست شفاف، اغلب به‌عنوان نوشیدنی معجزه‌آسا تبلیغ می‌شود. اما آیا نوشیدن روزانه چای سبز واقعاً سالم است، یا مصرف بیش از حد آن می‌تواند اثر معکوس داشته باشد؟