• ترند خبری :
پنجشنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۴ | THU 11 Dec 2025
رساینه
عصر ایرانعصر ایرانلینک اصلی خبر
  • تاریخ انتشار:1404-09-2004:00:02
  • خبرگزاری:عصر ایران

۶ عادتی که بیش‌فکری را به حداقل می‌رسانند و به شما اعتمادبه‌نفس می‌دهند


بیش‌فکری معضل رایجی است که بسیاری از ما با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که بیش از همیشه با انتخاب‌ها و اطلاعات مختلف گره خورده است. غربال‌کردن این حجم از انتخاب‌ها برای بعضی‌ها به منزله یک کار پرزحمت است.