ایتناچهار عادت ساده که از حمله قلبی جلوگیری میکنند
یک متخصص قلب از بریتانیا چهار تغییر مهم در سبک زندگی را معرفی کرده است که میتوانند خطر حملات قلبی و سکته مغزی را بهطور چشمگیر کاهش دهند. ترک سیگار، کنترل کلسترول، مدیریت فشار خون و کاهش خطر دیابت، محورهای اصلی این توصیهها هستند.
