شش عادت مخرب: وقتی رابطه را با ابزارهای ناسالم می‌سازیم

آیا برای تغییر رفتار همسر یا عزیزانتان، به سرزنش، غرغر یا حتی "باج‌دادن" متوسل می‌شوید؟ این شش عادت مخرب، که بسیاری از ما ناخواسته در روابط خود به کار می‌بریم، به جای بهبود شرایط، اعتماد را می‌سوزانند و صمیمیت را نابود می‌کنند. در این مطلب، این راهکارهای شکست‌خورده را مرور می‌کنیم و می‌آموزیم که جایگزین سالم آنها چیست.