با مصرف صبحگاهی یک نوشیدنی قند خون و کلسترول را کاهش دهید

صد آنلاین | آب مورینگا به آرامی از آشپزخانه‌های سنتی به عادات سلامتی مدرن راه پیدا کرده است و این نوشیدنی معمولا با خیساندن برگ‌های خشک مورینگا یا پودر آن در آب تهیه می‌شود و اغلب در اوایل روز و قبل از غذا مصرف می‌شود.