باشگاه خبرنگاران جوانوقتی کمبود زمان داریم، خواب مهمتر است یا ورزش؟
پژوهشی تازه نشان میدهد خواب کافی بیش از ورزش بر فعالبودن روز بعد اثر میگذارد و در روزهای که وقت نداریم، نقشی تعیینکنندهتر در سلامت دارد.
به گزارش پایگاه خبری باشگاه خبرنگاران جوان، وقتی کمبود زمان داریم، خواب مهمتر است یا ورزش؟
منبع خبر : گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان
