وقتی معده درد داریم چه بخوریم و چه نخوریم؟

سلامت‌نیوز: وقتی معده درد دارید، برخی از غذاها می توانند مواد مغذی مورد نیاز شما را بدون ایجاد احساس بدتر در اختیار شما قرار دهند. وقتی معده‌تان درد می‌کند، دل‌پیچه دارید یا حالت تهوع و استفراغ به سراغتان آمده، انتخاب غذا اهمیت زیادی دارد. خوردن مواد نامناسب می‌تواند علائم را بدتر کند، به‌ویژه اگر اسهال …