6 دشمن اصلی جذب مکمل آهن / وقتی یک تکه پنیر کار را خراب می کند!

بسیاری از افراد با وجود مصرف منظم مکمل های آهن، همچنان با علائم کم خونی دست و پنجه نرم می کنند. دلیل این اتفاق اغلب به تداخلات غذایی بازمی گردد.