۴ عادت روزمره که چربی احشایی را افزایش می‌دهند (و راه‌های کاهش آن)

آیا می‌دانید برخی عادات روزمره مانند کم‌خوابی، بی‌تحرکی، مصرف غذاهای فراوری‌شده و استرس مزمن، چربی احشایی خطرناک را افزایش می‌دهند؟ در این مطلب با علل، خطرات و راه‌های کاهش این چربی پنهان آشنا شوید.