• ترند خبری :
پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ | THU 19 Feb 2026
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-10-1021:12:01
  • دسته‌بندی:سیاسی
  • خبرگزاری:آفتاب

توصیه متخصصان: تحرک روزانه کلید حفظ سلامت جسم و ذهن


پزشکان و کارشناسان سلامت تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک، اما منظم، تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی، افزایش تمرکز و بهبود سلامت عمومی دارد.
ادامه خبر ...