• ترند خبری :
پنجشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۴ | THU 29 Jan 2026
رساینه
شهرآرا نیوزشهرآرا نیوزلینک اصلی خبر
  • تاریخ انتشار:1404-10-1109:56:42
  • خبرگزاری:شهرآرا نیوز

چرا سیب‌زمینی و غلات نمی‌توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟


تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.
ادامه خبر ...