باشگاه خبرنگاران جوانچرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟
تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B میشود.
به گزارش پایگاه خبری باشگاه خبرنگاران جوان، چرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟
منبع خبر : گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان
