معرفی موانع کاهش وزن| استفاده از رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا ممنوع است

اگر جزو کسانی هستید که با وجود استفاده از رژیم لاغری، به وزن ایده آل خود نمی‌رسید لازم است موانع پنهان کاهش وزن خود را بشناسید.