• ترند خبری :
شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ | SAT 31 Jan 2026
رساینه
عصر ایرانعصر ایرانلینک اصلی خبر
  • تاریخ انتشار:1404-11-1023:42:45
  • خبرگزاری:عصر ایران

اضطراب خواب چیست؟/ برای درمانش چه باید کرد؟


داشتن ساعت ثابت برای بیدار شدن به بدن شما کمک می کند تا وقت خوابیدن هم برای شما تبدیل به ساعتی ثابت شود. 
ادامه خبر ...