• ترند خبری :
چهارشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۴ | WED 4 Feb 2026
رساینه
عصر ایرانعصر ایرانلینک اصلی خبر
  • تاریخ انتشار:1404-11-1310:09:35
  • خبرگزاری:عصر ایران

نسخه ساده برای کاهش فشار خون


ورزش تنها عامل کنترل فشار خون نیست، اما ساده‌ترین نقطه شروع محسوب می‌شود. اضافه کردن چند دقیقه حرکت پرفشار به برنامه روزانه، تغییری کوچک با اثری بزرگ است.
ادامه خبر ...