• ترند خبری :
جمعه ۱۷ بهمن ۱۴۰۴ | FRI 6 Feb 2026
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-11-1411:40:49
  • دسته‌بندی:سیاسی
  • خبرگزاری:عصر ایران

آجیل را چطور بخوریم تا بیشترین فایده را داشته باشد؟


جایگزین کردن تنقلات ناسالم با آجیل یکی از ساده‌ترین تغییرات غذایی برای بهبود سلامت است؛ اما رعایت چند نکته مهم، تأثیر آن را چند برابر می‌کند.
ادامه خبر ...