عصر ایرانفواید روزه گرفتن برای سلامت جسم و روان از نگاه تحقیقات علمی
روزه گرفتن یکی از سنتهای قدیمی و بخشی از فرهنگهای مختلف در سراسر جهان است. در سالهای اخیر، تحقیقات علمی متعددی انجام شده که نشان میدهند روزه گرفتن نه تنها از نظر معنوی و روحی مفید است، بلکه اثرات مثبتی بر سلامت جسمی نیز دارد.
