افسرده‌اید؟ ورزش به خوبی گفتاردرمانی و دارو‌های ضد افسردگی عمل می‌کند

یک بررسی جدید شواهد می‌گوید افراد افسرده ممکن است به همان اندازه که از صحبت با درمانگر سود می‌برند، از ورزش کردن نیز بهره‌مند شوند.