• ترند خبری :
دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ | MON 27 Jul 2026
رساینه
  • تاریخ انتشار:1405/02/14 09:36:02
  • دسته‌بندی:سیاسی
  • خبرگزاری:آنا

با رژیم «دَش» بدن را به تعادل برسانید


فشار خون بالا فقط یک عدد نیست؛ یک خطر جدی برای قلب است. در این میان، رژیم «دَش» (DASH) به‌عنوان یک الگوی غذایی ساده و علمی، با اصلاح تغذیه روزمره به کنترل فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.