آنامکملهایی که سالمندان واقعا به آن نیاز دارند
مکملهای غذایی برای سالمندان همیشه راهحل نیستند؛ گاهی ضروریاند، گاهی بیفایده و گاهی حتی خطرناک. مصرف بیرویه هر مکملی میتواند به مسمومیت، تداخل دارویی و آسیب جدی منجر شود. راز سالمندی سالم در قرصهای گرانقیمت نیست، بلکه در بشقاب غذای متعادل و تشخیص دقیق نیازهای بدن نهفته است.
