توصیه‌های فیزیوتراپی برای زائران اربعین؛ از انتخاب کفش مناسب تا پیشگیری از کم‌آبی بدن

مدیر گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت آمادگی جسمانی پیش از پیاده‌روی اربعین، رعایت اصول صحیح راه رفتن، انتخاب کفش استاندارد، انجام حرکات کششی، استراحت منظم و تأمین آب مورد نیاز بدن را از مهم‌ترین راهکار‌های پیشگیری از آسیب‌های عضلانی و اسکلتی عنوان کرد.