سیناپرسدرختان؛ نسخهای ساده برای کاهش افسردگی سالمندان
نتایج یک مطالعه ۱۲ ساله در استرالیا نشان میدهد سالمندانی که در محلههای دارای پوشش درختی بیشتر زندگی میکنند، در مقایسه با دیگران علائم افسردگی کمتری را تجربه میکنند. پژوهشگران معتقدند گسترش فضاهای سبز و کاشت درختان در شهرها میتواند به ارتقای سلامت روان و حمایت از سالمندی سالم کمک کند.
به گزارش سیناپرس ، یک مطالعه طولانی مدت استرالیایی نشان داده است که زندگی در محله هایی با درختان بیشتر ممکن است به محافظت در برابر افسردگی در سنین بالاتر کمک کند. بر اساس بیانیه دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا، این یافته ها نقش بالقوه برنامه ریزی شهری را در حمایت از پیری سالم و سلامت روان نشان می دهد.
این تحقیق، بیش از ۱۰۰۰ استرالیایی مسن ۷۰ تا ۹۰ ساله را به مدت ۱۲ سال مورد بررسی قرار داد و دریافت افرادی که در مناطقی با پوشش درختان بیشتر زندگی میکردند در طول زمان علائم افسردگی کمتری را تجربه کردند.
به نقل از مهر، محققان بررسی کردند که چگونه ویژگیهای محله، از جمله درخت، پارک، دسترسی به اقیانوسها، رودخانهها و دریاچهها، دسترسی به امکانات رفاهی و آلودگی هوا، با تغییرات علائم افسردگی مرتبط است.
این مطالعه گفت که قرار گرفتن طولانی مدت بیشتر در معرض درختان به طور مداوم با سطوح پایین تر افسردگی مرتبط است و افزود که افسردگی تقریباً از هر پنج بزرگسال بالای ۶۰ سال در سراسر جهان یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.
