وقتی هوا پر از اضطراب است...

این روزها اضطراب، شخصی نیست، جمعی است. نه‌فقط در اتاق درمان سراغ آدم‌ها می‌آید، بلکه در خیابان، اخبار، شبکه‌های اجتماعی، حتی سکوت خانه هم هست. مغز انسان برای بقا طراحی شده، نه برای زندگی در دنیایی پر از بمباران خبر و هشدار.

این روزها اضطراب، شخصی نیست، جمعی است. نه‌فقط در اتاق درمان سراغ آدم‌ها می‌آید، بلکه در خیابان، اخبار، شبکه‌های اجتماعی، حتی سکوت خانه هم هست. مغز انسان برای بقا طراحی شده، نه برای زندگی در دنیایی پر از بمباران خبر و هشدار. وقتی مدام با تصاویری از جنگ، ناامنی یا آینده تاریک بمباران می‌شویم، سیستم هشدار مغز روشن می‌ماند... حالتی مثل گوش‌به‌زنگی... انگار بدن فکر می‌کند حیوان درنده همین الان پشت در است.