چگونه رنجش را رها کنیم و با بخشش به رهایی برسیم؟

کینه و رنجش، آن بارهای سنگینی که گاهی ناخواسته بر دوش می‌کشیم، می‌توانند مانند زنجیری نامرئی ما را به گذشته‌ای دردناک گره بزنند.