یک ویتامین کلید گمشده تعادل روانی

ویتامین D که اغلب به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، نقش حیاتی در تنظیم عملکرد‌های مختلف بدن ایفا می‌کند.